|
 |
|
|
Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat
Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.
Megmutatom én hogyan csinálom, ha egészséges vagy és nincsenek gerincproblémáid sem bá... |
| 2022-09-15 22:22:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat:
Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.
facebook icon twitter icon pinterest icon
Megmutatom én hogyan csinálom, ha egészséges vagy é... |
|
|
| 2020-09-12 23:16:41 |
|
|
|
|
|
|
|
JUHÁSZ FERENC
Karácsonyesti mese
Eszter, Anna ülj le, üljetek a kis-székre, te a tiédre
Anna, te a tiédre Eszter, ne lökdössétek egymást, ne
cibáljátok egymást, combomba ne harapj Anna, Eszter ne
ugrálj, mint egy rózsaszínű szöcske. Anna, szemed akár
egy hatalmas szőke lóé, Eszter szemed akár egy óriás
fehér tevének, lószem nagy kék sz... |
| 2017-12-25 18:52:08 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Rugalmasabb, feszesebb bőrre vágysz? Íme a legjobb házi bőrfeszesítő praktikák!
A laza, megereszkedett bőr sok nőnek okoz esztétikai problémát. Szerencsére fájdalmas műtétek és kozmetikai kezelések nélkül is feszesebbé tehető a bőr és elhalványíthatóak a ráncok az alábbi természetes módszerekkel.
Mielőtt bármilyen sebészeti kezelés alá vetnéd magad bőröd... |
|
|
| 2016-04-09 10:15:17 |
|
|
|
|
|
|
|
...
... |
|
|
| 2016-01-18 14:40:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Rugalmasabb, feszesebb bőrre vágysz? Íme a legjobb házi bőrfeszesítő praktikák!
A laza, megereszkedett bőr sok nőnek okoz esztétikai problémát. Szerencsére fájdalmas műtétek és kozmetikai kezelések nélkül is feszesebbé tehető a bőr és elhalványíthatóak a ráncok az alábbi természetes módszerekkel.
Mielőtt bármilyen sebészeti kezelés alá vetnéd magad bőröd fesze... |
| 2015-11-18 08:28:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Az alábbiakban egy könnyen megjegyezhető, pár perc alatt bárhol - akár a munkahelyünkön is - elvégezhető nyaktornát írok le. A torna nagyon hatásos, segít ellazítani, nyújtani a nyak izmait. Hátfájás, nyakfájás esetén kifejezetten ajánlott.
A tornát végezhetjük törökülésben, széken ülve, nyújtott lábbal vagy akár sarokülésben is. Fontos, hogy a torna során há... |
| 2015-10-12 21:20:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Természetesen az egészséges étkezés és a megfelelő mennyiségű
testmozgás a karcsúság titka, de előfordul, hogy ami korábban működött,
hirtelen nem elég, és mégis megindul egy hirtelen hízás. Felszaladnak a
kilók, nem érte... |
| 2015-07-10 16:02:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Természetesen az egészséges étkezés és a megfelelő mennyiségű
testmozgás a karcsúság titka, de előfordul, hogy ami korábban működött,
hirtelen nem elég, és mégis megindul egy hirtelen hízás. Felszaladnak a
kilók, nem érted miért!
Ezek lehetnek az okok:
Depresszió.
Sajnos nem elég, hogy a depressziós ember többet kezd enni saj... |
| 2014-12-31 13:02:22 |
|
|
|
|
|
|
|
HÁZTARTÁS
ARMATÚRA
- mészfolt eltávolítása
Szükséges: ecet, rongy.
Az armatúrára került mészfolt feloldódik, ha éjszakára egy ecetbe mártott
rongyot ráhelyezünk.
Szükséges: forró ecetes víz, kemény kefe.
A zuhanyra került mészfolt könnyen eltávolítható, ha lecsavarjuk a
zuhanyrózsát, a szitát kemény kefével ledörzsöljük, utána ped... |
| 2014-05-08 09:51:06 |
|
|
|
|
